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盘前晨报 1019

缩量企稳,等数据定调:隔夜纳指与费半续跌,今晨日韩低开,但美股期货与科技暗盘已翻红、油价从高位跳水,外围给的是 跌势收敛,不是转向 ;上周五 A 股已是「指数平、个股普涨」、宽基 ETF 连续逆势承接,缩量之下更可能是 低位震荡中的结构轮动 ,而不是单边续跌。

2026年10月19日 星期一 · 盘前
缩量企稳,等数据定调
一句话核心

判断隔夜纳指与费半续跌,今晨日韩低开,但美股期货与科技暗盘已翻红、油价从高位跳水,外围给的是跌势收敛,不是转向;上周五 A 股已是「指数平、个股普涨」、宽基 ETF 连续逆势承接,缩量之下更可能是低位震荡中的结构轮动,而不是单边续跌。方向上仍相对看好 AI 应用与国产算力、军工低空、地产链与内需,对应未来 1-2 个交易日。

前提沪指仍在 3650 一带至 3750 一带的震荡区间内,区间未破前不预设方向。3700 附近为短期强弱分界:守住且量能不缩则结构暂稳;若有效跌破 3650 一带,则以降低仓位为先。

反面三大拐点里,会晤已落地、加息被「10 月按兵不动」暂时摁住,唯独通胀与油价还在反向恶化:布油刚破百创近五个月新高,今晨才随俄美柴油协议跳水。若霍尔木兹再出实质扰动,前两条的松动会被一次性吃掉。今日 GDP 与金融街论坛是第一个验证点,仓位不宜打满。

▌隔夜与今晨,谁在领涨
港股恒指(上周五 · 今日休市)
+0.52%
A 股沪指(上周五)
+0.24%
标普 500(隔夜)
−1.09%
韩国 Kospi(今晨)
−1.57%
日经 225(今晨)
−1.91%
纳斯达克(隔夜)
−2.15%
杀的全是科技:费半八连跌是 2008 年以来最长,而道指只跌 0.34%、能源与公用事业领涨。今晨韩股从跌 3% 拉回一半,港股重阳节翌日休市
▌三大流动性拐点,进度到哪了
通胀 / 油价
反向恶化
布油破百后今晨才跳水,地缘仍未解
美联储加息
边际缓解
10 月按兵不动、12 月仍近九成
中美元首会晤
已落地
共识进入落实期,今日无新增变量
两条腿不再恶化,唯独通胀与油价还在反向;今天上午的 GDP 与金融街论坛,是这轮松动能不能站住的第一个验证点
1外盘:杀的还是科技,跌势在收敛

隔夜是科技单边杀:纳指跌 2.15%,费半八连跌,存储与算力硬件集体重挫。这条链我们讲了两周——油价推通胀、通胀定加息、加息压美债与风险偏好——上周却走得很别扭:布油破百、创近五个月新高,10 年期美债收益率反倒一周回落 14 个基点。压制还在,但已不纯粹由利率驱动,更多是 AI 回报的信任问题。今晨日韩低开,韩股一度跌 3% 后靠存储权重拉回一半;美股期货与科技暗盘已翻红,油价从 110 跳水。拐点上,通胀反向恶化、加息边际缓解、会晤已落地。

2昨日 A 股:指数平,个股活

上周五走的是指数平、个股活:沪指微涨收在 3716,深成指与创业板指小跌,但全市场超 3300 股上涨,与前一日超 5100 股下跌正好翻面。成交缩到 1.56 万亿,只比本轮地量 1.41 万亿高一成,那是年内低点。量能性质很清楚:融资余额一个半月减了近 1600 亿,杠杆在撤;宽基 ETF 上周净申购超 800 亿、周四单日五百多亿,被动资金在接。所以不是趋势性离场,是存量资金不敢往扩散处走、只敢在低位方向抱团——钱有意愿,缺的是催化。定性是良性分歧,不是退潮。

3技术面:只有权重端止跌,共识没建立

形态上,沪指收出带长下影的小阳,盘中最低 3674、尾盘靠权重拉回,整数关初步确认;但创业板与科创系仍是高开低走,成长端连止跌都还没做到。底部钝化的共振也就谈不上:上证 50 与沪深 300 已有缩量止跌的迹象,中证 500、1000 只是收平,创业板与科创 50 还在创新低——只有权重端具备条件,共识基础不成立。宽基强弱上,红利与超大盘居前,中盘居中,双创与北证垫底。真要做,挑跌势收敛、量价配合的那一类,别接还在放量下跌的刀。

▌沪指短线参考区间(技术参考,非预测)
上方观察
3750 一带 上周反弹高点,需放量收复
上周五收盘
3716 尾盘权重护盘收红,暂稳
强弱分界
3700 附近 守住则结构暂稳,量能不缩才算有效
下沿观察
3650 一带 破位后下一观察区
4行业:钱在往「跌不动 + 有催化」挪

上周五领涨的是国防军工、房地产、农林牧渔,飞行汽车与低空经济最强,催化是航展定档与楼市新政,共同点是与海外科技链不搭界;领跌的是传媒与医药生物,CRO 尾盘跳水。热点从算力硬件往军工低空与地产链切。方向上仍相对看好 AI 应用与国产算力、军工低空、地产链与内需;相对回避 高位光模块与 CPO、CRO 与创新药。拿不准的用弹性宽基:创业板 50、科创创业 50、科创综指、科创 100、科创 200、科创 50 增强。节奏上跌得多的先反弹,别追已经连拉的。

【今日关注】
  • 上午十时三季度 GDP 与 9 月社零、工增、70 城房价同步公布
  • 金融街论坛开幕,央行、证监会等四部门负责人同台演讲
  • 长鑫科技、海光信息等算力龙头周末密集抛出回购方案
【风险提示】
  • 费半八连跌创 2008 年来最长,AI 硬件杀估值尚未结束
  • 布油破百后剧烈震荡,霍尔木兹再出事会重燃通胀
  • 本周 40 家公司解禁近千亿,中船特气一家逾五百亿
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